Abenteuer- Bewegungsreise

Altersgruppe: ab 2

Was braucht man?

Sich selbst und etwas Platz

Heute machen wir eine Abenteuer- Bewegungs- Reise:

Die Eltern machen es vor, die Kinder machen es nach.

1. Wir holen unseren Koffer vom Schrank und strecken uns kräftig so und so hoch es geht.
2. Jetzt befüllen wir den Koffer. Im Wechsel strecken wir uns von links oben nach rechts unten und von rechts oben nach links unten.
3. Wenn der Koffer gepackt ist marschieren wir los. Wir laufen auf der Stelle.
4. Wir kommen an eine Wiese mit sehr hohem Gras, das im Wind hin und her weht. Wir laufen auf der Stelle und machen mit den Armen und den Händen Wellenbewegungen.
5. Wir schieben das hohe Gras nach links und rechts und steigen hindurch. Die Hände schieben nach unten hin und her und die Beine steigen auf der Stelle hinüber.
6. Wir marschieren weiter und kommen zu einem Sumpf. Die Beine laufen weiter auf der Stelle.
7. Wir steigen durch den Sumpf. Im Storchengang weiter auf der Stelle gehen…
8. Wir schütteln den Matsch von den Beinen und Armen ab. Arme und Beine ausschütteln…
9. Jetzt gehen wir weiter. Auf der Stelle laufen...
10. Da kommt ein hoher Berg. Wir klettern hinauf und ahmen die Kletterbewegung nach.
11. Oben ist es seeeehr windig. Wir biegen unsere Körper kräftig nach rechts und nach links.
12. Es wird uns zu kalt. Wir schnallen die Skier an und sausen den Berg hinunter. Wir machen mit nahezu geschlossenen Füßen Sprünge, bei denen wir unsere Hüfte nach rechts und links drehen.
13. Wir sind wieder im Tal und marschieren. Wir laufen wieder auf der Stelle.
14. Oh. Da liegen heiße Steine. Da springen wir drüber.
15. Wir marschieren weiter und laufen auf der Stelle.
16. Da ist ein See vor uns. Wir schwimmen eine Runde und ahmen die Schwimmbewegungen nach.
17. Fertig geschwommen. Jetzt schütteln wir unsere Arme und Beine und streichen das Wasser ab.
18. Wir sind erschöpft. Wir gehen langsam nach Hause.
19. Wir packen den Koffer wieder aus. Wir strecken uns wieder nach oben und lassen uns nach unten hängen. Zuletzt legen wir den Koffer wieder auf den Schrank und strecken uns nochmal ganz kräftig nach oben.

Das lernen die Kinder dabei:

• Sich etwas vorzustellen
• Körperbalance
• Körperkoordination

Anbei unser Anleitungsvideo: Abenteuer- Bewegungsreise